DO IT #1

السلام عليكم 

تدوينتنا رياضية إلكترونية تطبيقات محفزه وتساعد على الاهتمام بالرياضة بشكل اكبر 

الكل يدرك اهمية الرياضة لكن الكسل وغياب الدافع القوي والمحفز والارادة القوية قبل كل شي 

هي اهم العوامل المثبطة لنا 

NIKE RUNNING

من افضل التطبيقات الرياضية تحصلون عليه مجانا في متاجر الابل والاندرويد

  

بعد اكتمال تحميل التطبيق تظهر لنا الواجهة ونختار المحدد للبداية

صفحة التسجيل وبما ان مو مسجلين فيه من قبل نختار تسجيل جديد وهو المحدد عليه

المعلومات الشخصية للتسجيل الاسم اختياري لا يشترط الاسم الحقيقي 

الإيميل ضروري إيميل مفعل للتأكيد وللحصول على التحديثات الاخيرة للتطبيق 

اسم العرض وهو الاسم الظاهر في حسابك ع التطبيق 

كلمة السر يشترط ان تحتوي ع الاقل 8 الى 36 عنصر وتحتوي ع الاقل على حرف مع ارقام او ع الاقل رقم مع الاحرف 

تاريخ الميلاد مهم لتحديد الانشطة المناسبة لعمرك 

الدولة اذا اخترنا Saudi Arabia بيختفي خيار Zip Code ومانضطر ندخله 

Gender هو خيار نختار Male للذكر و Female للانثى 

وبعدها نختار التسجيل SIGN UP

وبعدها التفاصيل الاول وحدات القياس نخليها مثل الخيار بالمتر 

الطول نحدده مع الوزن الحقيقي وكل هالامور مهمه اذا حابين نتائج ممتازة 

وبالاخير مثل ماذكرنا قبل اما ذكر او انثى 

هنا خيار الموقع تختارين الموقع اللي تمارسين فيه الرياضة وبتطلع لك خيارات كثيرة تختار المناسب لك 

بعدها اذا حابه خلال استخدام التطبيق تستمعين الا موسيقى او لا 

وبالاخير مشاركة التطبيق على حساباتك بمواقع اخرى 

ونختار BEGIN RUN 

لبداية المشي او الركض 

هذي بداية صفحتك وفيها التفاصيل اللي بيحسبها لك التطبيق بالتفصيل 

مجموع الكيلومترات او الاميال اللي قطعتيها 

وكم عدد مرات التمارين المؤداة 

والمسافة والوقت 

وهنا نبدا بالضغط على ابدأ وبينبهك التطبيق ببدايتك للتمرين ويبقى التطبيق مفتوح حتى الانتهاء 

خلال المشي والركض اذا قطعت مسافة معينه او وقت معين يبدا التطبيق بتنبيهك 

وبعد مانخلص نرجع نضغط على الانهاء عشان نعرف التفاصيل 

نجي للجزء المحفز والمفضل في التطبيق وهو تفاصيل ادائك يوضح لك المسافة اللي قطعتها بالرسم باستخدام GPS ويظهر تاريخ اليوم والساعة والمدة والسعرات الحرارية اللي انحرقت خلال التمرين 

وممكن تشاركون هالتفاصيل والصور في مواقع التواصل الاخرى بااختيار SHARE 

وهذي بتكون الصفحة الرئيسية لك كل مافتحتي التطبيق فيها كل التفاصيل مجموع الاميال اللي قطعتيها مجموع التمارين اللي اديتيها ومجموع المسافة والمدة كلها تنحسب في كل مرة تستخدمين فيها التطبيق خلال المشي او الركض هالتطبيق للاجهزة المحمولة لا يتطلب الاتصال بالانترنت خلال استخدام التطبيق خلال التمرين 

هالتطبيق فيه تفاصيل كثير بس هالشرح كان فقط اذا حابه تستخدمينه للمشي او الركض في نفس التطبيق للتمارين الرياضية الاخرى بنشرحها بتدوينه ثانية ضمن سلسلة تدوينات DO IT الرياضية بإذن الله وبيكون فيها تدوينات عن تطبيقات رياضية اخرى والادوات الرياضية البسيطة اللي ممكن تحدث فرق وبعض المفاهيم الخاطئة عندنا عن الرياضة

وبالاخير الرياضة هي اسلوب حياة وعامل مؤثر كتبنا التدوينه من واقع تجربة استفدنا منها كثير وحبينا تشاركونا  الهدف نبدا ومانأجل وتكون حياتنا رياضية عشان انفسنا قبل كل شي 

ابدي وخليها حياتك 

اذا حبيتوا او لا ؟؟ 

شاركونا تعليقاتكم وارائكم واسئلتكم وحتى انتقاداتكم